Jasmin Jeß (D)

Ayurveda-Koch und -Ernährungscoach, Gründerin von „Prana up your life“
Jasmin Jeß ist Mindfulness & Ayurveda Coach und hat mit ihrer Schwester Josephine zusammen ‚Prana up your life‘ gegründet. In ihrem gleichnamigen Podcast, Buch & Workshops sprechen sie über einen einfachen & undogmatischen ganzheitlichen Lebensstil, Ernährung und die Mind-Body-Connection. Ayurveda & Achtsamkeit sind die Basis für die Arbeit der beiden, mit der sie schon über 500 Frauen in ihren Online Coachings, Kursen und Mitgliedschaft begeistert haben.

Ayurvedische Morgenroutine mit Breathwork und Intention Setting »

Jahr: 2022

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Mindful Morning Bliss

Die ayurvedische Morgenroutine ist kraftgebend, transformierend und liebevoll. Sie hat so viele Seiten & Ebenen, die sich individuell an den Morgen anpassen können. Eine Mischung aus jahrtausendalter Traditionen & moderner Weiterentwicklung. Bist du bereit für dich die Routine zu entdecken, die dir wirklich gut tut? Dann schau in unserem Video vorbei – es ist für erfahrene Ayurvedis und ebenso für diejenigen, die noch nie davon gehört haben. Lass uns gemeinsam einen Morning Bliss zaubern!

Alles im Flow? Ordnungstherapie in chaotischen Zeiten

Jahr: 2021

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