» Wie wirkt Dinacarya auf die psychische Stabilität?

MANA HI MANYSHANAM KARAN BANDHAN MOKSHAYOH

Der Ayurveda glaubt, dass Mana (Geist) die Hauptursache für die Anhaftungen und Abtrennungen oder Verkündigung und Entsagung ist.
Wir wissen, dass Mana die Brücke zwischen Körper und Seele ist.

Dincharya ist unser täglicher Zeitplan für einen Lebensstil nach Ayurveda. Es ist offensichtlich, dass Dincharya die Grundlage dieses Lebensstils ist, der völlig von unserer Chitta Vrittis abhängt, d.h. von unseren Vorlieben und Abneigungen. Diese wiederum werden von unserem Status als Satva, Rajas und Tamas bestimmt, also von unserer Manas Prakriti.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist das Tripod des Lebens: Ahar, Nidra und Brahmacharya.

Die tägliche Routine sollte sowohl von unserem Sharir als auch von Manas Prakriti so geplant und durchgeführt werden, dass sie mühelos abläuft, was unsere geistige Stabilität und die geistige Stabilität wiederum die ordnungsgemäße Umsetzung des Zeitplans bestimmt. Sie sind voneinander abhängig.

Der Mechanismus der Interaktion zwischen Dincharya, Geist und Seele werden der Zweck des Vortrags sein.

Die Bestandteile von Dincharya sind abhängig von der Überzeugung einer umfassenden Gesundheit, nicht nur physisch. Geistige Gesundheit, spirituelle Gesundheit, soziale Gesundheit und andere Aspekte, die uns zu einem strahlend glücklichen, gesunden Individuum machen, sind zu berücksichtigen.

Psychische Stabilität ist abhängig von der Ausgewogenheit zwischen den drei Eshanas (Wünsche) im Leben nach Ayurveda.
1. Praneshana
2.Dhaneshana
3.Parlokeshana

Das erste ist der Wunsch, ein gesundes, fruchtbares Leben zu führen, das zweite der Wunsch, Ressourcen im Überfluss zu haben, und nicht zuletzt der Verzicht oder die Befreiung, sozusagen die Verbesserung des Lebens über das Leben hinaus, so wie Ayurveda an die Wiedergeburt glaubt. Moksha oder Befreiung bedeutet, Freiheit vom Geburts- und Todeszyklus zu haben.

Diese Konzepte werden kurz erörtert, wie sie von Dincharya oder dem Lebensstil in einfachen Worten abhängen und beeinflusst werden. Achar Rasayana des Ayurveda ist nichts anderes als eine perfekte Lebensweise, für die Dincharya einen Fels in der Brandung bildet.