» Menstruationsbeschwerden ayurvedisch analysieren und behandeln

Der Ayurveda verfügt über einen großen Wissensschatz in der Frauenheilkunde. Dies umfasst praktische Alltagsempfehlungen und spezifische Maßnahmen wie vaginale Einläufe oder hormonell regulierende Frauenkräuter. Vor der Therapie steht die Diagnose – und hier spiegelt die Menstruation auch allgemein die weibliche Gesundheit wider. Wie sieht also eine gesunde Menstruation aus und wie zeigt sich eine „unreine“ Menstruationsblutung? Und was kann frau selbst beitragen für eine beschwerdefreie Menstruation?