Ulrich Koch MD (D)

Ulrich Koch MD (D)

Arzt
Ulrich Koch ist Arzt, Yogalehrer und leitet die Homöopathische Praxis in der Psychiatrischen Institutsambulanz in Hofheim. Er ist Vorreiter für die Forschung und klinische Anwendung von Yoga und Meditation für Menschen mit psychischen Beschwerden.

Die ayurvedische Behandlung von Schlafstörungen

Jahr: 2020
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» Reinigung für den Geist

Jahr: 2018

Die Reinigung des Geistes
Ulrich Koch MD
In Yoga und Ayurveda sind Reinigungsprozesse wesentliche Voraussetzungen für eine spirituelle Entwicklung wie auch für körperliche Gesundheit. Eine ganzheitliche Lebensordnung und ein Gleichgewicht der inneren Kräfte Doshas und Gunas sind die Basis eines gesunden Lebens. Yoga bietet auf der geistigen Ebene viele Methoden und Techniken an, um den Geist zu klären und die Gedanken zur Ruhe zu bringen. Ayurveda bietet das Wissen an auf der körperlichen Ebene Hindernisse und Ama zu beseitigen, um so die Basis für die Entwicklung eines ruhigen Geist es zu schaffen. Es sollen die wichtigsten Methoden der Reinigung und ihr Zusammenwirken für geistige Klarheit und ein erfülltes Leben dargestellt werden und mit einfachen, alltagstauglichen Übungen und Methoden praktisch illustriert werden. Hierbei stehen Yoga, Meditation und Lebensstilmodifikationen im Mittelpunkt.

» Der klinische Einsatz von Yoga und aktueller Stand der Forschung

Jahr: 2017

Der klinische Einsatz von Yoga und aktueller Stand der Forschung
Ulrich Koch MD
In den letzten Jahren haben Lebensstilmodifikation, Entspannungsverfahren und Meditation einen zunehmend festen Platz in der medizinischen Behandlung vieler internistischer, orthopädischer und psychischer Erkrankungen gefunden. Dabei findet eine Hinwendung zu traditionellen Heilverfahren statt, in deren Rahmen das Interesse an Yoga und die Erforschung seiner Einsatzmöglichkeiten stark zugenommen hat.

Die Studienergebnisse, die überwiegend positiv ausfallen, sollen zusammenfassend dargestellt und exemplarisch die Einsatzmöglichkeiten und Verbindungen zum ayurvedischen Behandlungsansatz erläutert werden. Individualisierung und Integration in ein ganzheitliches Behandlungskonzept werden praxisnah vorgestellt. Mit der Erweiterung der Mainstream-Medizin durch Yoga und Ayurveda finden eigenverantwortliche Gesundheitspflege und die Aktivierung der Selbstheilungskräfte ihren Weg in das Bewusstsein vieler Menschen, aber auch in die universitäre Medizin der westlichen Welt.

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